Eredmény(ek) 29 mutatása

Hogy érzed magad?

Hogy érzed magad? Milyen érzések vannak benned? – gondolkodhatunk ezeken a kérdéseken akár általánosságban, pillanatképet formálva magunkról, vagy akár bizonyos témák kapcsán is (pl. munkahely, párkapcsolat, baráti kapcsolatok stb.).  Az érzéseink árulkodnak arról, hogy mennyire sérült vagy gyógyult a lelkünk adott területe. Azonban ne feledjük, hogy az érzelmeink áramlóak, nem véglegesek, hanem folyamatosan változnak. Éppen …

Az én történetem

Tisztán emlékszem rá, hogy fiatalabb koromban egy lelki problémára közel 10 évig kerestem a megoldást. Szakemberről szakemberre jártam, de mivel racionális családból érkeztem, mindig csak ugyanazon a vonalon mozogtam.  Aztán egyszer egy ismerősöm ajánlott nekem egy természetgyógyászt. Sosem jártam ilyen helyen korábban, így el sem tudtam képzelni, hogyan működhetnek ezek a módszerek. Sőt, ha nagyon …

December

December. Nem csupán a karácsony és az ünnepi hangulat, hanem a befelé fordulás és az évértékelés időszaka is. A kedvenc hónapom. A hideg időben szánkózhatok, síelhetek vagy rajzolhatok a hóba, korcsolyázhatok a jégen, ahogy történt is ez néhány hete. Idebent pedig meleg tea, kellemes, puha takarók várnak és a lelkem, ahogyan napsütésben fürdőzik. Kontrasztok, ahogyan …

Advent

Szeretem az Advent meghitt hangulatát. A hetente meggyújtható gyertyák lángját figyelni a térben és belerévedni időtlenül… Érezni a fahéj, a szegfűszeg és a narancs illatát, ahogyan terjengenek a szobában. Megfigyelni a frissen sült sütemények illatát és látványát. Szeretem azt a békés, intim közeget, amelyet itthon teremtek magamnak és a családomnak ezekben a hetekben. Nekem erről …

Reziliencia

Amikor ezt a szót hallom, egy hatalmas, idős fa jut eszembe. Egy olyan fa, amelyiknek gyönyörű a lombkoronája, láthatóan jól érzi magát ott, ahol van és úgy, ahogy van. Nem zavarja, ha időnként hosszabb-rövidebb ideig szárazság van, mert felkészült rá. Ahogyan az sem bántja, ha hirtelen lezúdul az eső, vagy cibálja az ágait a szél. …

Te hogy vagy..?

Jól esik, ha törődnek velem. Szeretem érezni, hogy én is számítok – nem csak magamnak, hanem másoknak is. Mióta anya lettem, valahogy minden megváltozott. Mikor találkozom valakivel, vagy vendégek jönnek, olyankor minden és mindenki csak a gyerekem körül forog. Neki köszönnek, hozzá rohannak, az ő kedvét keresik. És ez jó így. Nem sajnálom tőle a …

Te is nehezen kérsz segítséget?

Amikor elhagyatottnak, szomorúnak, egyedül érzed magad, lehet, hogy értelmetlennek tűnik elsőre felhívni egy barátot, gondolván, hogy „mégis mit tud erre mondani?”. Valószínűleg semmi olyat, amivel a helyzeted, körülményed egy csapásra megváltozik. Ellenben lehet, hogy ugyanaz a helyzet együtt könnyebb. Tegyük fel, hogy költözöl. Van egy nagyon nehéz doboz, amit egyik szobából a másikba akarsz vinni, …

Félelem vagy bátorság – Te melyiket élteted?

Akik ismernek, azok pontosan tudják, hogy a Haloween nem tartozik a kedvenc ünnepeim közé. Jó móka beöltözni – akár gyerekként, akár felnőttként -, de nekem ez a farsang. Az valóban a vidámság, a bálok, a karneválok, mulatságok ideje és egyben a télbúcsúztató is.  A Haloween viszont egészen másról szól: a félelemről és a félelemkeltésről, valamint …

Gyermeki játék…

Sokunk vágya a gyermekkor boldog pillanatainak sejtszintű felidézése, akár tisztában vagyunk vele, akár a tudattalan szintjén marad. Csodálatos hatással van ránk az érzés, amikor például belefeledkezve a pillanatba, vizet öntögetünk egyik edényből a másikba és a fürdővíz habjából formákat készítünk a kezünkkel. Néha rákenjük egymás arcára és nagyokat nevetünk. Sokáig azt hittem, hülyeség. Elgondolkodtam rajta, …

Amikor egy ajtó bezárul…

Ismerem a szomorúságot, amikor valaki vagy valami kilép az életemből. Ilyenkor bezárul egy ajtó és feltesszük a kérdést: “Ki vagyok én nélküled?”. Ugyanakkor ha jó irányban keresgéljük a választ és sikerül a nagy káoszban megtalálnunk önmagunkat, akkor észrevehetjük, hogy közben ki is nyílt egy ajtó és már ott áll valaki/valami más arra várva, hogy beinvitáljuk …