Érezd jól magad az életedben! Közösség, inspiráló cikkek és elérhető szakemberek egy helyen.
Kategóriák böngészése
Nekem az életet. A családomnak, a fiam generációjának, a leendő unokáinknak egy TERMÉSZETKÖZELI világban. Gyakran gondolok a mindennapok során arra, hogy a döntéseim milyen hatással vannak a Földünkre. Olyannyira szelektíven gyűjtöm a szemetet, hogy a kommunális hulladékba szinte alig kerül valami. Minden alkalommal, amikor kidobnék valamit, az jut eszembe, hogy az a valami, amit én …
Hogy érzed magad? Milyen érzések vannak benned? – gondolkodhatunk ezeken a kérdéseken akár általánosságban, pillanatképet formálva magunkról, vagy akár bizonyos témák kapcsán is (pl. munkahely, párkapcsolat, baráti kapcsolatok stb.). Az érzéseink árulkodnak arról, hogy mennyire sérült vagy gyógyult a lelkünk adott területe. Azonban ne feledjük, hogy az érzelmeink áramlóak, nem véglegesek, hanem folyamatosan változnak. Éppen …
Tisztán emlékszem rá, hogy fiatalabb koromban egy lelki problémára közel 10 évig kerestem a megoldást. Szakemberről szakemberre jártam, de mivel racionális családból érkeztem, mindig csak ugyanazon a vonalon mozogtam. Aztán egyszer egy ismerősöm ajánlott nekem egy természetgyógyászt. Sosem jártam ilyen helyen korábban, így el sem tudtam képzelni, hogyan működhetnek ezek a módszerek. Sőt, ha nagyon …
December. Nem csupán a karácsony és az ünnepi hangulat, hanem a befelé fordulás és az évértékelés időszaka is. A kedvenc hónapom. A hideg időben szánkózhatok, síelhetek vagy rajzolhatok a hóba, korcsolyázhatok a jégen, ahogy történt is ez néhány hete. Idebent pedig meleg tea, kellemes, puha takarók várnak és a lelkem, ahogyan napsütésben fürdőzik. Kontrasztok, ahogyan …
Szeretem az Advent meghitt hangulatát. A hetente meggyújtható gyertyák lángját figyelni a térben és belerévedni időtlenül… Érezni a fahéj, a szegfűszeg és a narancs illatát, ahogyan terjengenek a szobában. Megfigyelni a frissen sült sütemények illatát és látványát. Szeretem azt a békés, intim közeget, amelyet itthon teremtek magamnak és a családomnak ezekben a hetekben. Nekem erről …
Amikor ezt a szót hallom, egy hatalmas, idős fa jut eszembe. Egy olyan fa, amelyiknek gyönyörű a lombkoronája, láthatóan jól érzi magát ott, ahol van és úgy, ahogy van. Nem zavarja, ha időnként hosszabb-rövidebb ideig szárazság van, mert felkészült rá. Ahogyan az sem bántja, ha hirtelen lezúdul az eső, vagy cibálja az ágait a szél. …
Jól esik, ha törődnek velem. Szeretem érezni, hogy én is számítok – nem csak magamnak, hanem másoknak is. Mióta anya lettem, valahogy minden megváltozott. Mikor találkozom valakivel, vagy vendégek jönnek, olyankor minden és mindenki csak a gyerekem körül forog. Neki köszönnek, hozzá rohannak, az ő kedvét keresik. És ez jó így. Nem sajnálom tőle a …
Amikor elhagyatottnak, szomorúnak, egyedül érzed magad, lehet, hogy értelmetlennek tűnik elsőre felhívni egy barátot, gondolván, hogy „mégis mit tud erre mondani?”. Valószínűleg semmi olyat, amivel a helyzeted, körülményed egy csapásra megváltozik. Ellenben lehet, hogy ugyanaz a helyzet együtt könnyebb. Tegyük fel, hogy költözöl. Van egy nagyon nehéz doboz, amit egyik szobából a másikba akarsz vinni, …
Akik ismernek, azok pontosan tudják, hogy a Haloween nem tartozik a kedvenc ünnepeim közé. Jó móka beöltözni – akár gyerekként, akár felnőttként -, de nekem ez a farsang. Az valóban a vidámság, a bálok, a karneválok, mulatságok ideje és egyben a télbúcsúztató is. A Haloween viszont egészen másról szól: a félelemről és a félelemkeltésről, valamint …
Sokunk vágya a gyermekkor boldog pillanatainak sejtszintű felidézése, akár tisztában vagyunk vele, akár a tudattalan szintjén marad. Csodálatos hatással van ránk az érzés, amikor például belefeledkezve a pillanatba, vizet öntögetünk egyik edényből a másikba és a fürdővíz habjából formákat készítünk a kezünkkel. Néha rákenjük egymás arcára és nagyokat nevetünk. Sokáig azt hittem, hülyeség. Elgondolkodtam rajta, …